반응형 운동1 정상 혈압의 기준과 분류, 가정혈압 측정법과 관리에 대해 알아보자. 건강의 가장 중요한 척도 중 하나는 혈압이다. 요즘엔 가정용 혈압계도 많이 나와있어서 혈압 관리하기에 좋아졌다. 이번 포스팅은 정상혈압과 관리에 대해 알아보도록 하겠다. 1. 혈압 혈압은 심장이 혈액을 펌프질 할 때 발생하는 혈관의 압력을 말한다. - 수축기 혈압 : 피를 내보낼때의 압력 - 이완기 혈압 : 피가 돌아올때의 압력 심장은 수축을 하면서 혈액을 토출하고 이완하면서 심장에 혈액을 채운다. 심장은 혈액을 토출 할 때 주로 힘을 내기 때문에 수축기 때의 혈압이 높고 이완기 때의 혈압이 낮다. 두 가지의 수치가 모두 건강의 지표가 되기 때문에 항상 두가지 수치가 같이 따라다닌다. 2. 혈압의 기준과 분류 혈압분류 수축기혈압 (mmHg) 이완기 혈압 (mmHg) 저혈압 2021. 6. 6. 이전 1 다음 반응형
